Skigymnastik
                                                                                                                                                                       
Skigymnastik

Trainings
programm im Winter:
Sporthalle Muthmannshofen
Aufwärmen erfolgt mit Lauftraining und Dehnübungen,
Fortsetzung mit Kraft und Geschicklichkeitsübungen sowie Basic-Skigymnastik und Rückenschule.
Anschließend Volleyball, Handball, Fußball oder Hockey

Trainingsprogramm im Sommen:
Sportplatz Frauenzell
je nach Witterung; Lauftraining oder Radfahren

 

Sonstige Aktivitäten im Jahresverlauf:
3- Tages Skiausfahrt
Fluthlichtskifahren
Mountainbike-Rundfahrten
Mountainbike-Rennen


Leitung:
Richard Schindele Tel: 08373/8659
Übungsabend:
Donnertag 20.15 - 22.00 Uhr
           

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